Hyperfocus

Moin!

Gehörst du zu den Menschen, die sich schlaue Sprüche als Post-It an den Monitor heften?

Ich (auch) nicht. Aber würde ich es tun, dann wären diese beiden Sprüche mit Sicherheit dabei:

1. „Eine konzentrierte Stunde überwiegt einen unkonzentrierten Tag“

Ob E-Mail, Slack, Messenger Apps oder Social Media. Selbst dem Nachbarn zuzusehen, wie er sein Haus renoviert, kann verlockender sein, als sich mal für eine Stunde hinzusetzen und sich voll auf eine Aufgabe zu konzentrieren.

2. „Eine unkonzentrierte Stunde überwiegt einen konzentrierten Tag“

Nachdem ich irgendwann richtig gut darin wurde, sämtliche Ablenkungen auszublenden, passierte es immer häufiger, dass ich so fokussiert auf die erstbeste Lösung war, dass ich die (besseren) Alternativen übersah. Diese Alternativen kamen am nächsten Tag, wenn ich mich längst mit einem anderen Thema beschäftigte.

Kommt dir das bekannt vor?

Dann ist vielleicht das Buch „Hyperfocus“ von Chris Bailey etwas für dich. In dem Buch geht es einerseits darum, wie du möglichst konzentriert an einer Aufgabe arbeitest, aber auch, wie du bewusst deine Gedanken schweifen lässt, um auf neue Ideen zu kommen.

Erstma'
Dennis

PS: Ich habe nichts gegen Post-Its (ich nutze sie oft und gerne zur Projektorganisation), aber ich kann es einfach nicht ertragen, wenn sie meinen Blick auf den Bildschirm behindern.

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